一、如何分辨新鲜的水果和不新鲜的水果？
要分辨新鲜水果和不新鲜水果，首先可以通过外观来判断。新鲜水果通常外表鲜艳，有光泽，没有明显的坏点或斑点，而不新鲜的水果可能会有刺鼻的气味，外表干燥或者出现变色和软化。
其次可以用手轻轻按压水果，新鲜水果会有一定的弹性，而不新鲜的水果可能会感觉松软或者发霉。
另外，闻一闻水果的气味也可以帮助判断，新鲜水果应该有清香的自然味道，而不新鲜的水果可能会有发酵或腐败的气味。
综合考虑外观、质地和气味的因素，可以更准确地判断水果的新鲜程度。
二、水果捞的水果新鲜吗？
这个真的得看店家的良心了。
有些水果店的水果捞是新鲜的水果切好做给你，肉眼可以看得到的，水果的新鲜程度。
有些商家就很无良，就把一些不太新鲜的水果做成水果捞，加一些调料，这样就能掩盖啦。
所以想吃水果捞了的话，要么自己买回来自己做，要么就选一家良心的，口碑好的老板。
三、什么水果含有丰富的蛋白质？而且客观来说更容易是新鲜的？
从“丰富”的角度而言，基本上绝大多数的水果并不是蛋白质的优质摄入来源。
其主要原因有以下两点：
1 大部分新鲜水果，主要组成部分就是水（所以会被叫“水”果）。但是水为主要组成部分，就会带来一个问题：单位摄入量中，宏量营养素摄入效率偏低。
这是什么意思呢？单位摄入量，意味着固定一个摄入量的前提，常用的标准为每100g的前提下。宏量营养素，则是碳水化合物，蛋白质，脂肪。连起来的意思就是，你每次100g的水果，其摄入蛋白质的量往往是很低的。
这个低，低到什么程度呢？常见的水果中，100g水果的蛋白质含量不足1g。水分含量越高的水果，其单位蛋白质含量往往越低，水分含量越低的水果，其单位蛋白质含量往往越高。这原理就像掺水假酒一样，水越多会稀释越厉害。
举两个例子吧，以苹果和榴莲为例，正好是常见，且满足水分高 VS 水分低：
苹果
榴莲
（数据来源出自USDA）
可以清晰看到，即便是榴莲这样的水果，其蛋白质100g含量也就2g以内。即便按2g/100g而言，一天想通过榴莲摄入10g蛋白质，也得至少吃500g（一斤）榴莲。这里的500g是指去皮去核纯果肉的500g，先不说现在榴莲的价格还是比较贵的，即便财力可以支撑，但每天吃榴莲太多，虽然可以摄入一部分蛋白质了，但会容易导致另一个非常严重的问题：
变胖！
2 水果中的蛋白质，基本是不完全蛋白质。所以靠吃水果来摄入蛋白质，即便吃够量，性价比也不够高。
不完全蛋白质是什么意思呢？打个比方的话，就好像给你发金币，两枚金币的总重量都是一样的，刻着的面额也都是一样，但一枚含金量只有50%，另一枚含量90%，你更愿意选哪一枚呢？
这不完全蛋白质就是那含金量只有50%的金币，而含金量90%的金币则是“完全蛋白质”。完全蛋白质的优势在于，进入身体后，吸收利用率更高，必须氨基酸种类更齐，相互间的配比更好，可以更好满足人体生长发育及正常生命活动的需求。总而言之一句话，吃完全蛋白质更好。
但完全蛋白质往往存在于动物性食物内，也就是动物蛋白，如奶、蛋、瘦肉等等食物。而水果属于植物性食物，即便含有少量蛋白质，也往往是不完全蛋白质，并不是补充蛋白质的首要选择。
要是真的想更好摄入蛋白质，满足补充蛋白质的需求，应该怎么做呢？
其实也很简单，做到这几点就可以：
1 尽量优先选择动物性食物，如奶类、禽类、畜类、鱼虾类、蛋类等等（及其相关制品）。
2 要是想通过尽可能少的摄入量，完成尽可能多的蛋白质补充，可以优先选择水分含量低的食物。如只有200g的额度，选牛奶不如选基围虾，选基围虾不如选卤牛肉，选卤牛肉不如选干吃奶粉（大误）。
3 尽可能丰富食物摄入种类，如一餐在200g额度下，只吃200g瘦牛肉，与吃瘦牛肉、鸡腿肉、虾肉、鸡蛋各50g，后者会带来更好的蛋白质互补效应，提升我们蛋白质的吸收利用率。
4 如果是素食主义，则建议多选豆制品为主，再搭配其他含植物蛋白的素食如坚果，也不必把水果放在第一选择。
四、新鲜的水果造句？
他把新鲜水果货架摆在店堂门口.
五、水果新鲜的句子？
那柚子皮上像涂过一层桐油,黄黄的、光光的,香味幽雅而清淡,使人闻着直流口水.
六、蛋白高的水果？
牛油果含有丰富的蛋白质，多种对人体有益的氨基酸和维生素，能够保护心脏增强体质，提升免疫力。
2、无花果也是一种高蛋白的水果，还有丰富的植物蛋白，碳水化合物，纤维素，钾，磷等元素，促进人体新陈代谢。
3、水蜜桃还有大量的蛋白质和维生素，能够保护眼睛，菠萝也是一种高蛋白的水果，能够满足人体内的营养需要。
4、菠萝蜜也是蛋白质含量比较高的水果，每一百克含蛋白质1.14克。
5、猕猴桃是一种带天山味道的异国情调的水果，他含纤维和维生素c比较高，蛋白质含量也是比较高的，每一百克猕猴桃含有1.4克的蛋白质。
二、蛋白质对人体的作用：
1、在人体的瘦组织中（非脂肪组织），如肌肉组织和心、肝、肾等器官均含有大量蛋白质，骨骼、牙齿、乃至指、趾也含有大量蛋白质；细胞中，除水分外，蛋白质约占细胞内物质的80%，因此构成机体组织、器官的成分是蛋白质最重要的生理功能。
七、水果中的世界：探寻新鲜水果的世界
水果的种类
水果是指可以生吃或制成果汁的果实，包括各种类型如浆果、柑橘类、瓜类、核果和热带水果。其中浆果类包括葡萄、草莓和蓝莓等；柑橘类有橙子、柠檬和柚子；瓜类包括西瓜、哈密瓜和甜瓜；核果类有苹果、梨和桃子；热带水果则有芒果、菠萝和香蕉等。
水果的产地
世界各地的气候条件和土壤特点决定了不同水果的产地。例如，苹果和梨在温带地区较为常见；香蕉和菠萝则多生长在热带和亚热带地区；橙子和柠檬则多产自地中海沿岸地区。
水果的营养价值
水果富含维生素、矿物质和纤维，对人体健康有益。例如，柑橘类水果富含维生素C，有助于增强免疫力；浆果类水果含有丰富的抗氧化剂，有助于减少慢性疾病风险；瓜类水果含有丰富的水分和钾，有利于保持身体水分平衡。
水果的购买和保存
购买新鲜水果时，要选择外观光滑、无明显损伤和瑕疵的水果。同时，根据季节购买水果可以获得更好的口感和价值。在保存方面，一般新鲜水果应放置在阴凉通风处，避免受到阳光直射和高温。
感谢您阅读本文，希望您对现在水果的种类、产地、营养和购买保存有了更清晰的认识。
八、速冻水果跟新鲜水果的口感？
新鲜水果是你闻起来就很香甜，入口里面的话他一种那种新鲜的脆脆的感觉，但是你速冻水果他就是那种很绵，然后也不好吃，也不香甜。
九、水果罐头的水果新鲜吗？
是新鲜的水果，要坏的水果的品相不好，有时候会发软，做罐头时，会形状不好看，容易碎，所以做罐头的都是新鲜的，脆的水果，有点软的做果汁。
十、新鲜水果：当季水果中的终极选择
引言
现如今，每个人都了解到新鲜水果对我们的身体健康有多么重要。新鲜水果是天然的饮食宝库，它们充满了维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持良好的健康状态。然而，当在市场或超市购买时，我们应该如何选择和购买最新鲜的水果？
选择当季水果
要选择最新鲜的水果，最好的方法是购买当季水果。这些水果通常比非当季水果更便宜，因为它们在本地更容易获得。此外，当季水果往往也更加新鲜成熟，口感更好，因为它们可以在最佳的条件下成熟。
常见的夏季水果包括草莓、蓝莓、西瓜和哈密瓜，而冬季水果如橙子和柠檬则是极好的选择。
选择色泽鲜艳的水果
挑选新鲜水果时，我们要尽量选择色泽鲜艳的水果。比如，草莓应该是鲜艳的红色，而柠檬应该是亮黄色。色泽鲜艳的水果通常意味着它们更加新鲜成熟。
观察果皮
水果的外表也能告诉我们它们的新鲜程度。如果有任何凹陷、淤青或者破损，这些水果可能已经有一段时间了，不如其他水果新鲜。此外，如果果皮有光泽，也表明水果比较新鲜。
气味
气味也是判断水果新鲜程度的一种方法。一个成熟的水果会散发出诱人的香味，而未成熟或者变质的水果通常没有明显的香味。
触感
触感也能帮助我们挑选新鲜水果。成熟的水果通常会在手中有一定的重量，表明它们蕴含了丰富的水分。此外，一些水果在轻轻按压时应该有一定的弹性，比如桃子和李子。
存储水果
一旦购买了新鲜水果，正确的存储可以帮助延长它们的保质期。大部分水果都应该存放在阴凉处，远离阳光直射。一些水果如香蕉和苹果则可以放在室温下储存，而一些应该冷藏保存，比如草莓和樱桃。
结语
在选择、购买和存储新鲜水果时，我们应该注重细节，这有助于我们获得最佳的口感和营养价值。通过选择当季水果、观察色泽、果皮、气味和触感，以及正确存储水果，我们可以确保每天都享受到新鲜美味的水果。让我们珍惜大自然给予我们的这份美好，尽情享用吧！
感谢您阅读本文，希望这些信息能够帮助您更好地了解如何选择和享用新鲜水果。