一、能量低的食物？
正常情况下来说，低热量的食物有很多，日常生活中比较常见的有，糙米，薏仁，玉米，地瓜，紫薯，芋头，土豆，豆芽，豆腐，豆浆，去皮的鸡肉，牛肉，鱼肉，扇贝，大虾，章鱼，鱿鱼，墨鱼，草莓，杨桃，柚子等都属于低热量食物
二、最有能量的食物？
答:最有能量的食物是蛋白质，比如，牛奶，鸡蛋，肉类，魚类，豆制品，酸奶等等，这些是补充蛋白质营养的最佳选择。以上内容仅供参考。
三、补充能量食物的文案？
你好，能量食物是指含有高能量、高蛋白质、高纤维等成分的食物，能够快速补充人体所需的能量和营养，提供身体所需的动力和支持，使人保持健康和活力。常见的能量食物有坚果、干果、谷物、蛋白质饮料、能量棒等。无论是进行高强度的运动、长时间的工作、还是需要快速补充能量时，能量食物都是不可或缺的。选择高质量的能量食物，合理搭配饮食，可以帮助人们更好地保持健康，增强体质，提高工作和生活效率。
四、补充能量快的食物？
能够迅速提供能量的十种食物有巧克力，坚果，燕麦，玛卡，菠菜，香蕉，莲子，糙米，鸡蛋，甘薯，藜麦，糙米，香蕉，豆类，甜瓜，西蓝花，，鸡蛋，扁豆，芝麻
五、食物的能量耗能顺序？
耗能顺序是：碳水化合物、脂肪、蛋白质。
食物中含有的营养物质对人体的作用是不同的，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。碳水化合物是人体最重要的供能物质，人体的一切活动，包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自碳水化合物。脂肪是人体内备用的能源物质。
六、不同的食物反映不同的文化？
是的。
餐饮产品由于地域特征、气侯环境、风俗习惯等因素的影响，会出现在原料、口味、烹调方法、饮食习惯上的不同程度的差异。
正是因为这些差异，餐饮产品具有了强烈的地域性。中西文化之间的差异造就了中西饮食文化的差异，而这种差异来自中西方不同的思维方式和处世哲学。中国人注重“天人合一”，西方人注重“以人为本”。
七、食物中的能量指什么？
食物中的能量是食物的热量。
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。
它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物）4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。食品能量即是食品所含的热量，也可以叫做卡路里。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。作为能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）
八、补充能量的食物有哪些？
补充能量的食物通常有巧克力、莲子、香蕉、坚果、麦片等。具体如下：
1、巧克力。巧克力的热量相对较高，可以补充身体能量，缓解疲劳。
2、莲子。莲子具有益气安神的功效，可以喝一碗莲子粥来提神以及补充能量。
3、香蕉。香蕉又软又香不仅味道好，而且能量非常高。香蕉很容易被人体吸收并转化为能量。许多运动员在中场休息时吃香蕉可以及时补充能量。
4、坚果。坚果中含有不饱和脂肪酸，亚麻酸、维生素E，具有抗氧化的作用。
5、麦片。麦片是一种富含碳水化合物和膳食纤维的食物，纤维能减缓消化，持续供应碳水化合物，使人体不断获得能量
九、增加能量的食物有哪些？
增加能量的食物通常有巧克力、莲子、香蕉、坚果、麦片等。人体若增加能量所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
十、有能量的食物有哪些？
可以为人体补充能量的五种食物
一、香蕉，香蕉极易被人体吸收并转化成能量
二、菠菜，菠菜是蔬菜中非常出众的一种，如果要补充能量的话，那么吃菠菜是非常不错的选择，菠菜中含有丰富的镁元素，镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
三、麦片，麦片的营养含量也非常高，想要补充能量，那么平时吃一些麦片是非常理想的。
四、草莓，草莓能够为人体补充能量。草莓酸甜的口感能唤醒味蕾，可以使细胞获得滋养，使人精力充沛。
五、坚果，坚果也是可以为人体补充能量的食材，坚果具有抗氧化的作用，是一种高能量的食物