一、冬训训练服怎么选？
选择冬训训练服需要考虑多个因素。首先，材质是最重要的考虑因素之一。在寒冷的环境中，保持体温至关重要，所以应选择具有保暖性能的材质，如羊毛、羽绒和绒毛等。此外，透气材质也很重要，以保持身体干燥，防止出汗后湿气滞留在衣物上。防风材质如高密度尼龙和戈尔特斯等可以有效遮挡风寒。其次，分层穿着也是冬季运动服装的重要原则之一。通过分层穿着，可以随着运动的强度和气温的变化灵活地调整服装。具体来说，基础层应选择服贴舒适、有一定保暖性能的材质，如透气性好的棉质内衣或功能性基础层；保温层则应选择轻便、保暖性较好的材质，如羊毛衫、绒衣或保暖内衣；外层保护层则应选择具有防风和防水功能的外套、裤子或运动服装，以确保身体不受寒风和湿气侵袭。另外，要注意速干型衣物的重要性。纯棉虽然穿着舒适，但却不利于排汗，相反出汗后纯棉衣物还会吸汗，凉下来以后很容易感冒。因此，速干型衣物是冬季训练服的首选。综上所述，选择冬训训练服需要考虑材质、分层穿着和速干型衣物等因素。正确的选择可以提供足够的保暖和保护，同时保持身体干燥和舒适。
二、蔬菜大棚用什么样的保温被性价比最高？
主要看材料，比较常用的大棚保温材料有：草帘、化纤料保温被、发泡聚乙烯材料保温被。
目前发泡聚乙烯材料保温被大棚保温被效果好。
1.草帘：说到大棚保温材料，目前使用最多的还是用稻草编成的草帘，也叫草苫。其规格多在1.5米、2米、3米不等，菜农的要求不同，编织出来的草帘厚度也不一样，厚度越大保温性能越好，当然其成本也是比较高的。
而草帘除了保温性能好以外，在其他方面已经不具备什么优势了。保温性好的草帘其重量也大，而且防水性能很差，长期遇水可能会很快腐烂，丧失其保温效果。同时由于自身重量，会对卷帘机和棚膜造成一定的损坏。由于其原材料为稻草，草帘的使用寿命一般为2-3年。
因此，菜农为了尽量延长其使用年限，多在草帘上面覆盖一层浮膜来阻挡被水浸湿，其工作量可想而知。而由于其自身重量较大，在使用卷帘机上卷的过程当中通常对其编织线形成巨大拉力，长此以往致使编织线的寿命大大降低，有些草帘往往就是因为编织线断裂最终不能使用。
注意：在所有棚面保温材料中，草帘可以说是最廉价的，但由于使用联合收割机收获以及秸秆还田措施的实施，稻草的量越来越少，这也势必导致未来草帘价格会越来越高。
2.化纤料保温被
近几年，化纤料保温被逐渐被菜农认识并开始使用。相对于草帘来说，其具有柔软、使用年限稍长、减少对棚膜的破损等优势，开始逐步有替代草帘的趋势。
化纤材料有很多种，但目前使用比较广泛的有两类：针刺毡保温被和腈纶棉保温被。针刺毡保温被是用旧碎线（布）等材料经一定处理后重新压制而成的，造价低，保温性能好。针刺毡保温被用针刺毡作为主要防寒保温材料，采用缝合方法制成。其自身重量较复合型保温被重，防风性能和保温性能较好。它的最大缺点是防水性较差。但是如果用上牛津防雨布，就可以做成防雨的保温被了，但经过多年使用后发现外表虽然防雨，但雨水易从缝合针脚处进入，且不易排出，常造成内部长期潮湿导致保温性降低或腐烂。而且收放保存之前，需要选择大的场地拆开晾晒，工作繁重。腈纶棉保温被采用腈纶棉、太空棉作为防寒的主要材料，用无纺布作为面料，采用缝合方法制成。在保温性能上可满足要求，但其结实耐用性差。无纺布几经机械卷放碾轧，会很快变形破损。另外，因它也是采用缝合方法制成，降水时，水会从针眼渗到里面。
注意：由于化纤料保温被多被连接成一体，一旦保温被里面进水以后，通常被冻成一块，很难卷起。这是很多菜农在使用了一次化纤料保温被后再也不使用的原因。总的来说，内部材料的防水性能差是化纤料保温被的致命弱点。
3.发泡聚乙烯材料保温被
发泡聚乙烯材料是一种轻型闭孔自防水材料，由于材料内部空隙相互不连通，所以，外部水分很难直接进入材料内部。利用发泡聚乙烯材料制作的保温被也就克服了上述材料受潮性能下降的问题，同时也省去了材料的防水层，实现了材料的自防水。这种材料发泡后重量较轻、不受潮，卷放省力，因此对卷帘机功率的要求也相应降低。
发泡聚乙烯材料保温被的保温效果与草帘不相上下，如果制作保温被的原料发泡聚乙烯材料质量好的话，其保温性能要比草帘高2℃-3℃。
由于发泡材料重量很轻，一般每平方米的重量不到1公斤，其材料特性决定了防水性能好、耐老化、耐腐蚀等优势，使用寿命达到了10年以上。在保证温度的同时，其透光性要比草帘和化纤材料保温被好，可以让蔬菜多接受光照。
注意：目前来看，发泡聚乙烯材料保温被有良好的保温、防水性能，在其他方面相比草帘、化纤材料的保温被都具有优势，或许会成为保温被市场中的主流产品。