一、自热米饭的做法？
1·撕开收缩膜，抽出纸盒，打开外盖取出菜包、菜饭盒、发热包、餐具及水袋；
2·先用手将米饭两侧及底部轻轻挤压，使饭松动，用餐具袋内的小勺锯齿沿饭盒膜虚线划开，撕掉封膜；
3·撕开水袋，将水全部倒入盒内；
4·撕掉发热包外层塑料袋，将其平放在水中；发热包没有接触到水，不会发热，所以此时不用担心；但一放到水中，几秒钟就产生热气，这时动作要快点。
5·然后快速将饭盒放在发热包上，盖好盒盖（像原来那样扣上，因几秒钟即发热，小心烫手）；再将菜包放在盒盖上，一会翻动几下，并用手挤捏，以便菜包受热均匀；
6·稍等8分钟（冬天10分钟），撕开菜包，将菜肴均匀倒在米饭上。即可享用热气腾腾的美味佳肴。
二、自热米饭的原理？
原理是通过自热米饭中，发热包内的生石灰、碳酸钠和水进行反应，然后快速发热，给加热米饭提供最初的热量。
再通过碱金属、氧化钙、氧化铁粉、电解铝粉等，与水反应会放出大量热及生成易燃气体，就能使生米饭快速变成熟食，甚至还能保温3个小时。另外，在使用过程中注意不要让热水流出，每隔3至5分钟应翻转一次均匀加热并小心蒸汽烫伤。此外，发热包属于危险品，极易出现爆裂的情形，在使用时需要注意安全
三、自热米饭的自热原理是什么？
自热米饭带有一个发热包，遇到水后在3－5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。发热过程无任何污染，而且成本低廉，没有任何安全隐患。 发热包主要就是有生石灰。遇水生成氢氧化钙，同时放出大量热：可使温度高于100℃。
四、自热米饭的正确步骤？
1.
取出食材
准备一盒自热米饭，将它的盖子打开后，依次取出里面的调料包、米饭等材料。
2.
打开饭盒
将材料完全取出后，用手轻轻抠开饭盒，拿出下面的餐具和蔬菜包。
3.
撕开加热包
将兆伏加热包外面的塑料纸撕开，放入饭盒最下方的锅底，不要着急倒水。
4.
倒入米粒
将饭盒放在锅上，把米粒先倒进去，再加入水包，用准备好的筷子搅拌均匀。
5.
倒入蔬菜包
再把蔬菜包倒进另外一个饭盒格子里，并将脱水蔬菜放入米粒碗首猜拆。
6.
加入清水
打开饭盒，往锅底加入少许清水，确保水能够淹没加热包。
7.
盖上盖子等待
把饭盒重新装上去后，盖上盖子等待自热米饭加热完成就可以食用了。
五、洋葱自热米饭的做法？
.材料洗净,肉和胡萝卜都切丝 胡萝卜丝可以细点 这样比较容易苏,.肉加调料放冰箱腌渍1小时以上 调料现在咸点没事 一会煮饭里的，洋葱整个蒸好用饭勺拌开 即可食用
六、热乐自热米饭的正确步骤？
1、将白米饭倒出来，注意不要伤害盒子，盒子破了就什么也吃不成了。
2、用勺子的后柄划破白米饭的包装。
3、先闻闻白米饭看看是不是变质了，当然正常状况下不需要这么做。
4、然后用勺子将米饭弄松。
5、将发热包放入饭盒中（塑料外壳不要放进去），加入纯净水。
6、将米饭放回原位。放心，暂时不会烫手的，发生反应需要一分钟的。
7、将米饭盖好，注意把饭盒盖子上的通气口打开。
8、咕噜咕噜的声音传来，这是开始加热了，注意不要摸它。
9、将菜包放在自热米饭饭盒的下面，利用温度加热。注意就算不全热也没关系，可以搅拌在饭里面。
10、完全冷却之后，大概是六七分钟之后吧，理论时间是十分钟，其实不需要那么久，撕掉外壳。
11、撕开菜包，倒在米饭上，搅拌下，开吃。小心烫哦。
七、干拌自热米饭的原理？
干拌饭里的加热包,里面含有生石灰,主要利用生石灰遇水加热的原理来产生热量。自热米饭的加热包遇水后三到五秒内就会开始产生热量,温度最高时能达到200度,很容易能把米蒸熟,出门在外带着也方便实用,而且不会产生对人体有害的物质。
八、自热米饭哪个牌子的好吃？
必须推荐肖战代言的开小灶。这是是目前自热方便米饭的天花板了，米和菜的原料都是很精良的，份量也是很足的。
尤其喜欢小香菇烧肉饭，封面设计的很不错，代言人肖战的照片非常帅气，旁边红烧肉叠成的宝塔简直太美，不但体现了江南风韵，还体现了江南美食文化。侧面还引用了大文豪兼大吃货苏东坡的“猪肉颂”，这首词其实就是名闻千古的名菜“东坡肉”的始祖雏形了。本款净重236克，其中米110克，小香菇烧肉125克，正儿八经是一顿饭了。还送了包榨菜18克。米饭品质不错，晶莹剔透，应该用的是当季的新米东北大米。15分钟就可以吃到一份美味的饭菜，超级棒！
九、自热米饭的营养价值？
没有营养
自热米饭是指不依赖电、火等方式加热，而用自带发热包加热的预包装米饭。使用时只需将特制的发热包放在食盒底部，一杯凉水即可制作出热气腾腾食物。
十、自热米饭的米是什么？
1、自热米饭的米是大米，并且是已经蒸熟的米饭，在食用之前，用自带发热包加热后就可以食用了，还要加热自带的菜包，其口感十分不错。
2、自热方便米饭中，包含一个底层饭盒，里面装满了米饭，是已经蒸熟了的米饭，不需要在进行蒸煮，只需要进行加热就可以了。加热之前，需要在饭盒的最底层，放入加热包，然后放入清水，将米饭盒放在加热包上面，菜包放在米饭上，然后盖紧盖子，等待15分钟左右就能食用了。
3、加热包正在加热的时候，米饭和菜包都会被加热，在这过程中，不可用手触摸，以免伤及皮肤。待加热包不发热时，再把盖子打开，这样就能直接食用了。加热包采用的是石灰与水发生反应，散发出大量的热量对食物进行加热，其温度会非常高，不可在这过程中移动饭盒。