一、怎么在电脑屏幕下显示cpu温度?
方法一:通过BIOS查看电脑温度
开机未进入系统时按del键进入BIOS后,左边一列都是系统配置项目,选中下方的“PC Health Status”,可看到当前电脑系统、CPU的温度情况,以及CPU风扇当前的转速等,还可以设置与温度相关的功能,比如设置CPU报警的温度,以及CPU到达一定温度后自动关机。
方法二:通过电脑管家查看电脑温度
开机进入系统后,点击打开电脑管家,点击打开工具箱,找到硬件检测,双击打开进入,几秒钟后就会开始检测。
二、铜在多少温度下韧度变高?
黄铜可以在低温下使用,温度为-45℃是不会变脆的。
H70(加工退火态)在-80℃的屈服强度为192,延伸率为60 H68(550℃退火态)在-78℃的屈服强度为306,延伸率为49.8 参考中国工程材料大典 有色金属手册上
三、精子在多少温度下保存
精子在多少温度下保存是一个常见的问题,特别是对于那些想要进行人工受孕或保存精子的夫妇来说。在这篇博文中,我们将介绍精子保存的相关知识和注意事项。
精子保存的温度范围
精子是非常脆弱的细胞,对环境的温度非常敏感。因此,保存精子时必须选择适当的温度范围,以确保其存活和质量。一般而言,精子在4°C至8°C的低温控制环境中保存最为理想。
选择合适的保存方式
有多种方法可供选择,用于保存精子,包括液氮冷冻和冷藏技术。这些方法都可以在适当的温度下维持精子的生存能力和质量。
液氮冷冻
液氮冷冻是保存精子最常用的方法之一。这种方法可以将精子冷冻在极低的温度下,以实现长期保存。液氮的温度约为-196°C,可以有效地停止精子的新陈代谢和活动。
液氮冷冻过程需要使用特定的保存容器,通常是像小管子或冻存袋这样的封闭容器。在冷冻之前,还需要使用特定的添加物来保护精子免受冷冻引起的损伤。
液氮冷冻可以对精子进行长期保存,通常可以保持数年甚至数十年的时间。这种方法尤其适用于需要长期储存或远程运输精子的情况。
冷藏技术
另一种常用的精子保存方法是冷藏技术。这种方法适用于较短期间的保存,一般在2°C至8°C的范围内。冷藏技术通过降低精子的新陈代谢速度来延缓其衰老,但不会冻结精子。
与液氮冷冻相比,冷藏技术的保存时间相对较短,一般为几天到几周。因此,如果您计划在不久的将来使用精子,但又不想进行液氮冷冻,冷藏技术将是一个适当的选择。
注意事项
在进行精子保存时,有一些重要的注意事项需要牢记:
- 选择正规的生殖健康中心:只有正规的生殖健康中心才有相应的设备和专业人员来确保精子保存的安全和质量。
- 保持严格的温度控制:不论您选择液氮冷冻还是冷藏技术,都必须确保精子保存在适当的温度范围内。
- 遵循合适的保存时间:根据您的需求和选择的保存方法,严格遵循所推荐的保存时间范围。
- 咨询专家:如果您有任何关于精子保存的疑问或需求,最好咨询专业的生殖健康专家,以获得个性化的建议。
总结起来,精子保存是一项非常重要的技术,为那些想要进行人工受孕或需要将精子保存以备将来使用的人提供了希望。通过选择适当的保存方法和注意事项,您可以确保精子的质量和存活能力,在需要的时候实现生殖的愿望。
四、脐橙在什么温度下保存
脐橙在什么温度下保存
脐橙是一种非常受欢迎的水果,其甜美的味道和丰富的营养成分使其成为人们日常生活中的一部分。然而,为了保持脐橙的新鲜和优质,正确的存储温度是至关重要的。在本篇博客中,我们将探讨脐橙在什么温度下保存最为适宜,以延长其保鲜期和保留其营养价值。
理想的存储温度
脐橙的理想存储温度是在4至10摄氏度之间。这个范围可以确保脐橙保持其最佳品质和口感。在这个温度下,脐橙的味道会得到最大程度的保留,其果肉也不易受损。此外,低温环境还可以延缓脐橙的衰老过程,延长其保鲜期。
冷藏的重要性
脐橙属于柑橘类水果,冷藏是保存柑橘类水果最有效的方法之一。将脐橙放入冰箱中可以保持其新鲜和可口,同时防止其变质和腐烂。当脐橙暴露在高温环境中时,其果肉和皮肤可能会变得软弱,枯萎和发霉。因此,为了最大限度地延长脐橙的保质期,建议将其放入冰箱的冷藏室中。
注意事项
虽然冷藏是保存脐橙的理想方法,但仍需要注意一些事项。首先,脐橙应放置在干燥的环境中,避免与其他水果或蔬菜放在一起。某些水果会释放乙烯气体,这可能会导致脐橙过早变熟。其次,脐橙应放在冰箱中的冷藏室而不是冷冻室,因为极低的温度可能会导致冷冻伤害。最后,脐橙的保存时间应控制在2至3周之间,以免影响其口感和品质。
其他存储建议
如果您不打算将脐橙放入冰箱中,还有其他存储建议可供选择。首先,您可以将脐橙放在阴凉通风的地方,远离阳光直射和高温区域。其次,将脐橙放置在篮子或纸箱中,以便空气流通并保持湿度适中。另外,检查脐橙是否有任何破损或烂熟的部分,并及时将其移除,以免影响其他脐橙的保存状况。
脐橙的营养价值
脐橙不仅美味可口,还富含各种营养物质,对人体健康非常有益。脐橙是维生素C的良好来源,维生素C可以提高免疫系统功能,促进伤口愈合和对抗自由基。此外,脐橙中还含有丰富的纤维,有助于消化和预防便秘。它还富含维生素A,钾和抗氧化剂,对保持良好的视力,心脏健康和抗衰老有着重要作用。
结论
脐橙是一种美味又有营养的水果,为了保持其最佳品质和延长保鲜期,将其存储在适宜的温度是非常重要的。理想的存储温度为4至10摄氏度,冷藏是保持脐橙新鲜和可食用的最佳方法。另外,我们还提供了其他存储建议,以供选择。无论您选择何种存储方法,请记住及时检查并去除任何破损或变质的脐橙。享受脐橙的美味同时,也享受它所带来的健康益处!
五、蜜蜂在什么温度下越冬
蜜蜂在什么温度下越冬
蜜蜂是非常神奇的昆虫,它们具有出色的适应能力,能够在不同的气候条件下生存和繁衍。在寒冷的冬季,蜜蜂需要采取一些特殊的措施来保证自己的生存,并确保整个蜂群的生命持续。
蜜蜂的越冬机制
蜜蜂的越冬机制是通过形成一个紧密的蜂团来进行的。当气温开始下降时,蜜蜂会聚集在一起,紧密排列,形成一个球状的团体。这个团体中心的温度相对较高,能够保持在一定的范围内,为蜜蜂提供一个温暖的环境。
蜜蜂在越冬期间会进行一种特殊的振翅行为,这个过程被称为“蜜蜂振翅发热”。蜜蜂通过快速振翅产生热量,从而提高团体的中心温度。这种振翅行为需要耗费大量的能量,所以蜜蜂越冬期间会静止不动,减少活动以节约能量。
此外,蜜蜂还会利用蜂巢内部的蜂蜡来维持温度。蜂蜡具有很好的保温性能,能够防止温度过快散失。蜜蜂在蜂巢的周围形成一层蜂蜡壳,作为保护层来保障内部温度的稳定。
蜜蜂越冬的最佳温度
蜜蜂在越冬期间需要保持适宜的温度条件,以确保蜂群的生存。蜜蜂越冬的最佳温度取决于蜜蜂的品种和地理环境。
一般来说,蜜蜂越冬的最佳温度范围在摄氏2度到10度之间。在这个范围内,蜜蜂能够维持正常的生理功能,并保持足够的活动能力。
温度过低会导致蜜蜂处于休眠状态,新生蜜蜂可能无法孵化和发展。而温度过高则会导致能量消耗过快,使蜜蜂无法足够储备养分来度过整个冬季。
对于蜜蜂来说,温度的稳定性也非常重要。温度的剧烈波动可能会对蜜蜂产生不利影响,甚至导致蜜蜂死亡。因此,保持稳定的温度是蜜蜂越冬的关键。
管理蜜蜂越冬的建议
对于养蜂人来说,管理蜜蜂越冬是非常重要的一项任务。以下是一些建议,帮助保护蜜蜂度过寒冷的冬季:
- 确保蜜蜂有足够的蜂蜡储备。蜂蜡在越冬期间起着重要的保温作用,因此需要确保蜜蜂有足够的蜂蜡来建造蜂巢壁。
- 提供足够的食物储备。蜜蜂在越冬期间需要依靠食物来维持生命。养蜂人可以为蜜蜂提供足够的蜂蜜或蜂糖水作为食物储备。
- 确保蜜蜂巢内的湿度适宜。过高的湿度可能导致蜜蜂患病,过低的湿度则可能导致蜜蜂脱水。养蜂人可以使用湿度调节装置来控制蜜蜂巢内的湿度。
- 保持蜜蜂巢内的通风良好。良好的通风可以排除蜜蜂巢内的湿气和有害气体,保持蜜蜂的健康。
- 减少对蜜蜂的干扰。蜜蜂在越冬期间需要休息和储备能量,因此需要尽量减少对蜜蜂的干扰,以免打乱它们的正常生活。
结语
蜜蜂在什么温度下越冬是一个关键的问题,因为适宜的温度对于蜜蜂的生存至关重要。蜜蜂通过形成紧密的蜂团、振翅发热和利用蜂蜡等机制来维持越冬期间的温度。
对于养蜂人来说,管理蜜蜂的越冬是必不可少的。通过保证蜂蜡储备、提供足够的食物、控制湿度和通风等措施,可以帮助蜜蜂度过寒冷的冬季,并为蜜蜂群体的健康和繁衍做出贡献。
六、铁在何温度下变软
铁金属的熔点和变软温度
铁是一种重要的金属材料,常用于建筑、制造和其他工业应用中。了解铁的性质和行为对于正确使用和处理该材料至关重要。其中一个关键点是铁金属在何温度下变软。
铁金属在不同温度下会发生结构和性质的变化。正铁晶体在常温下呈现出具有韧性的晶体结构,但当温度升高时,铁金属会逐渐变软。然而,铁的变软温度并不是一个具体的数值,而是取决于铁的合金化程度和含碳量。
铁的熔点
铁的熔点是指将固态铁加热至足够温度后,转变为液态的温度。纯铁的熔点约为1538℃(2794℉)。然而,在实际应用中,铁常常作为合金存在,合金化元素的添加会降低铁的熔点。例如,碳被添加到铁中形成碳钢,降低了熔点。
铁金属的变软温度
铁金属的变软温度指的是铁金属开始变得柔软和易塑性的温度。这个温度在铁熔点以下,但高于常温。铁的变软温度与合金化元素的含量和类型密切相关。例如,低碳钢通常具有较低的变软温度,而高碳钢则具有较高的变软温度。
当铁达到变软温度时,晶粒内的位错开始运动,这使得晶体结构变得可塑,并导致铁金属变得更容易形成和加工。这使得铁可以通过压制、锻造、热处理等工艺制造出各种形状和结构。
结论
总的来说,铁金属的变软温度不是一个固定的数值,而是取决于合金化程度和含碳量。了解铁的变软温度对于正确处理和使用铁金属至关重要,它允许工程师和制造商根据具体需求选择适当的加工工艺和温度条件。
感谢您阅读本文,希望通过本文对铁金属的变软温度有了更好的了解。如果您在使用铁金属时需要进一步的帮助,请随时咨询专业人士。
七、铁树在多少温度下适合
铁树是一种生长在热带和亚热带地区的常绿乔木,它以其独特的形态和茂密的叶片而闻名。铁树在适宜的温度范围内可以健康生长和繁殖,而温度是铁树生长的重要因素之一。
铁树在多少温度下适合生长,这是一个经常被人们关注的问题。根据研究,铁树对温度的适应范围较为广泛,但最适宜的温度还是存在差异的。
铁树的生长环境与温度关系密切
铁树生长在热带和亚热带地区,这些地区的气候通常比较温暖潮湿。铁树偏爱高温环境,但过高的温度也会对其生长产生不利影响。
一般来说,铁树的生长适宜温度范围在20°C至30°C之间。在这个温度范围内,铁树的生长速度较快,叶片生机盎然。
当温度超过30°C时,铁树的生长会受到一定的抑制。高温可能导致树木光合作用减弱,叶片过度蒸腾,从而造成水分的丧失过多,进而影响铁树的正常生长。
而当温度过低,低于10°C时,铁树的生长活动将会受到限制。温度过低会影响植物的新陈代谢,导致铁树生长的缓慢,甚至停滞不前。
铁树的适温特点及应对措施
尽管铁树对温度具有一定的适应能力,但在不同的温度条件下,其生长特点也会有所变化。
在较低的温度下,铁树的生长速度相对较慢,新叶的展开时间也会有所延迟。此时,我们需要采取一些措施来帮助铁树克服低温带来的不利影响。
- 增加光照:低温下铁树的光合作用会受到影响,因此我们可以增加照明时间来提供足够的光照。
- 保持湿润:低温条件下,水分蒸发速度较慢,需要注意及时浇水,保持土壤湿润。
- 适度施肥:低温下,铁树对营养的需求减少,因此我们可以适当减少施肥量。
在较高的温度下,铁树的生长速度较快,但也容易受到高温带来的负面影响。以下是一些应对高温的措施:
- 提供阴凉环境:铁树在高温下往往需要一些阴凉的环境来避免过度蒸腾和水分流失。
- 增加浇水频率:高温条件下,铁树的水分需要更多,及时浇水可以帮助铁树保持适宜的水分量。
- 喷洒叶面肥:高温下,铁树的光合作用受到抑制,通过喷洒叶面肥可以为铁树提供额外的营养。
铁树在不同季节的温度要求
铁树的生长温度要求不仅与具体的温度数值有关,也与季节的变化密切相关。
在春季和夏季,铁树对温度的要求较高。较高的温度有利于树木的萌发和新叶的展开。此时,我们需要确保提供适宜的生长环境,以满足铁树的生长需求。
而在秋季和冬季,铁树的温度要求相对较低。在这个时候,我们需要注意保持适宜的温度,避免铁树受到寒冷天气的影响。
总结起来,铁树在20°C至30°C的温度范围内生长最为适宜。对于温度较低的情况,我们需要提供额外的保护措施;而对于温度较高的情况,我们需要注意防止过度蒸腾和水分的丧失。
八、脐橙皮在什么温度下保存
脐橙皮在什么温度下保存
脐橙是一种美味又受欢迎的水果,它富含维生素C和其他营养物质。然而,不同于果肉,脐橙皮并不是每个人都会食用的部分。因此,我们需要知道如何正确保存脐橙皮,以充分利用它的营养价值。
1. 温度对脐橙皮的影响
温度是保存脐橙皮时需要考虑的最重要因素之一。过高或过低的温度都会对脐橙皮的质量产生不良影响。
首先,让我们来看看过高温度对脐橙皮的影响。当脐橙皮暴露在高温环境下时,它会迅速脱水并变得干燥。干燥的脐橙皮会丧失其原有的橙色和光泽,变得枯黄和无吸引力。此外,高温还会导致脐橙皮中的营养物质流失,降低其营养价值。
另一方面,过低温度也会对脐橙皮的保存产生影响。当脐橙皮暴露在低温环境下时,它会变得柔软和易碎。柔软的脐橙皮更容易受到真菌和细菌的感染,导致腐烂和变质。因此,我们应该避免将脐橙皮暴露在过高或过低的温度条件下。
2. 最佳温度保存条件
那么,应该如何保存脐橙皮才能保持其新鲜和营养?最佳温度条件是多少呢?
根据专家的建议,脐橙皮的最佳保存温度约为13°C到16°C(55°F到60°F)。这个温度范围可以帮助脐橙皮保持其天然的水分和营养物质。同时,这个温度也能够减缓脐橙皮的呼吸作用和腐烂速度,延长其保存期限。
要实现这个保存温度,我们可以选择适当的保存方法。以下是一些建议:
- 使用保鲜袋:将脐橙皮放入透明的保鲜袋中,并尽量排出袋子内的空气。这样可以减少脐橙皮受到氧气和潮湿空气的接触。
- 选择适当的容器:如果你担心脐橙皮会被挤压,你可以选择使用硬质塑料容器或玻璃容器来保存。这样可以保护脐橙皮免受外界的损害。
- 放置在阴凉处:将保存好的脐橙皮放置在阴凉、干燥的地方,远离直接阳光照射和热源。这样可以帮助维持适宜的保存温度。
3. 延长脐橙皮的保存期限
除了适宜的保存温度,还有其他一些方法可以帮助延长脐橙皮的保存期限。
首先,定期检查保存的脐橙皮,以确保它们没有受到任何损坏。一旦发现任何腐烂或变质的脐橙皮,应立即将其取出并丢弃,以免造成其他脐橙皮的感染。
其次,我们可以考虑对脐橙皮进行一些处理,以帮助延长其保存期限。一种常见的方法是将脐橙皮切成薄片,并晾干。晾干的脐橙皮可以保存更长时间,并可以作为茶叶的一部分使用。另外,将脐橙皮制成果酱或果皮粉也是延长保存期的好方法。
4. 应用脐橙皮的其他用途
除了保存,脐橙皮还可以应用在其他许多方面。
首先,脐橙皮可以用于食品烹饪。脐橙皮的香气和味道可以为各种糕点、甜点和饮品增添独特的风味。你可以将脐橙皮切碎或磨成粉末,然后添加到你喜欢的食物中。
此外,脐橙皮还可以用于美容护肤。它富含抗氧化物质和维生素C,可以帮助护理皮肤并改善肤色。你可以将脐橙皮制成面膜或去角质剂,然后将其应用在脸部和身体上。
最后,脐橙皮还可以用于清洁和除臭。你可以将脐橙皮放入热水中,然后用它来擦拭家具、厨房用具或其他需要清洁的物品。脐橙皮中的天然香气还可以帮助消除异味。
结论
脐橙皮的保存需要考虑适宜的温度条件。过高或过低的温度都会对脐橙皮的质量产生不良影响。最佳保存温度约为13°C到16°C(55°F到60°F),可以帮助脐橙皮保持新鲜和营养。此外,适当的保存方法和一些额外的处理可以延长脐橙皮的保存期限。最后,脐橙皮还可以应用在烹饪、美容和清洁等方面,充分利用它的价值。
九、脐橙在什么温度下会冻死
脐橙是一种美味可口且充满营养的水果,无论是鲜食还是榨汁,都备受人们喜爱。然而,对于这种柑橘类水果来说,温度是一个非常重要的因素。
脐橙是热带和亚热带水果,对温度较为敏感。它们生长于温暖的气候下,所以当温度过低时,它们容易受到冻害。那么,脐橙在什么温度下会冻死呢?让我们一起来探讨一下。
脐橙对温度的敏感性
脐橙对温度的敏感性与其生长发育阶段有关。在幼苗期和开花期,脐橙对低温更为敏感。当温度低于脐橙所能耐受的最低温度时,会出现不同程度的冻害现象。
脐橙的耐寒能力因品种而异,一般来说,脐橙能够耐受的最低温度在-2℃到-4℃之间。当温度降至这个范围以下时,脐橙会出现冻害的情况。
脐橙冻害的表现
当脐橙受到低温影响时,它们的生长和发育将受到明显干扰。以下是脐橙受冻害后可能出现的一些表现:
- 叶片变黑:受冻的脐橙叶片可能会变黑,甚至呈现出焦枯的现象。
- 果实变软:脐橙的果实受冻后,可能会变得软绵绵的,捏起来没有了坚实的感觉。
- 果实褪色:受冻的脐橙果实颜色可能会褪去原本的鲜艳,变得暗淡无光。
- 果实内部受损:冻害的脐橙果实内部可能会出现斑点、腐烂等现象,影响口感和食用价值。
当脐橙受到较为严重的冻害时,可能会导致整株脐橙树受损,甚至死亡。
脐橙的防寒措施
对于生长在寒冷地区的脐橙树来说,采取适当的防寒措施是非常重要的。以下是一些常用的防寒方法:
- 覆盖保暖:在寒冷天气来临时,可以在脐橙树上方搭建遮阳棚,或使用覆盖物进行保暖,如草席、塑料薄膜等。
- 灌溉保温:适量的灌溉可以起到保温的作用,因为水的热容量比较大,可以吸收白天的热量,晚上释放出来保持温度。
- 树干保护:可以在脐橙树的树干周围包裹草席或树皮保护套,以防止树干受到冻害。
- 喷洒抗冻剂:喷洒一些抗冻剂可以起到保护脐橙树的作用,提高其耐寒能力。
在选择防寒方法时,要根据实际情况和气温变化进行合理的调整,以确保脐橙树免受低温的侵害。
关于脐橙的其他注意事项
除了对温度的关注,还有一些其他注意事项需要我们注意。
首先,脐橙对阳光的需求比较充足,因此在栽培过程中要选择充足的阳光照射地点,避免过度阴暗的环境。
其次,脐橙对土壤要求较高,喜欢松软、肥沃、排水良好的土壤,所以在栽培前要对土壤进行改良。
最后,脐橙是一种多水果,需要适量的水分。要保持土壤湿润,但又不能积水过多,以免导致根部腐烂。
结语
脐橙是一种美味可口的水果,但对温度较为敏感。了解脐橙对低温的耐受能力以及冻害的表现,采取适当的防寒措施,可以保护脐橙树免受低温天气的影响,确保脐橙的生长和产量。
希望本文能为您提供一些有关脐橙的知识,并对您的脐橙栽培和保护工作有所帮助。
十、脐橙在多少温度下必须采摘
脐橙在多少温度下必须采摘
脐橙是一种极受欢迎的水果,被广大消费者认可为口感鲜美、多汁甘甜的水果之一。然而,要保证脐橙的品质和口感,采摘时机非常重要。脐橙的采摘温度是影响其风味和营养价值的核心因素之一。那么脐橙在多少温度下必须采摘呢?下面我们来详细探讨一下。
脐橙是一种热带水果,它对温度的要求相对较高。在不同的发育阶段,脐橙对于采摘温度的要求也有所不同。一般而言,脐橙的最佳采摘温度应在15°C至25°C之间。在这个温度范围内,脐橙能够达到最佳的风味和口感。
脐橙的生长发育过程
要理解为什么脐橙在特定温度下进行采摘更为合适,我们首先需要了解脐橙的生长发育过程。脐橙的生长发育可以分为几个阶段,每个阶段都有不同的温度要求。
1. 开花期:在脐橙的开花期,温度对于花芽分化和开花的影响非常关键。过低或过高的温度都会对开花造成不良影响。
2. 结果期:在这个阶段,脐橙开始形成果实。温度的变化会对果实的大小、成熟度、甜度和营养价值产生重要影响。
3. 成熟期:脐橙的成熟期是指果实完全达到成熟的阶段。此时,温度对果实的糖度、风味和贮藏性能有着直接影响。
最适宜的采摘温度
根据脐橙生长发育过程的特点,可以得出最适宜的采摘温度范围。在脐橙的成熟期,温度应该保持在15°C至25°C之间,这样可以确保脐橙达到最佳的风味和口感。
当温度过低或过高时,脐橙的风味和营养价值都会受到不同程度的影响。如果温度过低,脐橙的果肉会变得较硬,口感不佳;如果温度过高,脐橙的果肉可能会变得过熟甚至发酵,影响其品质。
此外,脐橙在采摘后还会继续成熟,但成熟速度会因温度的不同而有所变化。在较低温度下,脐橙的成熟速度会较慢,可以延长其保鲜期;而在较高温度下,脐橙的成熟速度会较快,容易变质。
脐橙采摘的其他注意事项
除了温度,脐橙的采摘时间和方式也是影响其品质的重要因素。以下是一些脐橙采摘的注意事项:
- 选择合适的采摘时机:脐橙的采摘时机应在果实完全成熟时进行,此时果皮颜色鲜艳并且富有光泽。
- 采用正确的采摘方式:采摘时应轻拿轻放,避免果实受损。同时,尽量不要将果柄带下,以免影响果实的品质。
- 避免过度储存:脐橙是一种易腐水果,过度储存会导致其变质。因此,在采摘后应尽快处理和消费。
总结
脐橙是一种色香味俱佳的水果,在采摘时温度的选择非常重要。最适宜的采摘温度范围是15°C至25°C,以保证脐橙的优质口感和丰富营养。此外,注意选择合适的采摘时机和采摘方式,避免过度储存,都可以帮助我们享用到新鲜的脐橙。
希望通过本文的介绍,大家对脐橙的采摘温度有了更加清晰的了解,能够更好地挑选和品尝这美味的水果。无论是单独食用,还是制作果汁、沙拉等,脐橙都是一种非常健康和美味的选择!